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タモリ式入浴法


タモリ式入浴法を皆さんご存知ですか?

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・10分以上湯船につかる
・石鹸やボディーソープを使わない


たったこれだけみたいです!


石鹸で体を洗うと、皮膚を守ってくれている常在菌が90%死んでしまうんですって。
歳をとるとその菌が生き返るのに20時間以上もかかるみたい…
毎日石鹸で体を洗うと、常在菌が復活できない。
綺麗好き過ぎる日本人は、洗いすぎの傾向にあり
皮膚トラブルも多いらしい…
冬になり、ただでさえ肌が乾燥してしまうので注意したいですね。



タモリはこの入浴法をしていて、肌がツヤツヤみたいですよ~。


10分間、湯船に浸かるだけで80%の汚れが落ちるんですって。


洗いすぎは、注意!ってことですね。



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